Abeceda jógy – Technika pozic I

Datum a čas konání
23.09.2018    10:00 - 13:00

Typ jógy
Akce

Lektor
Nela Anna Perglová

Worskhop – Technika pozic I. – Pejsek a kočička

Vydáme se na společnou cestu k sebe-objevování v pozicích Pes hlavou dolů – Adho Mukha Svanasana a Kočky – Mardžariásana. Prozkoumáme, co je spojuje – co odděluje a jak si rozumí s ostatními pozicemi. S jemností a hravostí našeho dechu budeme pozorovat funkčnost a pohyblivost našich ramen, lopatek, páteře a pánve… Naše rozsahy, hranice, uvolnění a individualitu každého z nás. Ukážeme si, že stejná pozice má pro každého jiný význam…Workshop je určen pro menší skupinu.
V ceně jsou zahrnuty i materiály pro domácí praxi.

Vaše rezervace je platná po zaplacení zálohy ve výši Kč 300,- na účet 2901278543/2010. Záloha je vratná do 31. srpna 2018 v plné výši. Poté je záloha nevratná.