Lektorka
Nejbližší lekce
Jóga pro začátečníky
Monday   01.06.2020    09:00-10:30
Obsazenost: 0 /6    Rezervovat
Cena: 230 Kč

Jóga pro seniory - Akční cena
Monday   01.06.2020    11:00-12:30
Obsazenost: 2 /6    Rezervovat
Cena: 140 Kč

S jógou jsem se setkala v roce 1994, kdy jsem řešila zásadní osobní a vztahovou krizi. Seznámila jsem se se systémem JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ, absolvovala certifikovaný cvičitelský kurz a 18 let pracovala na Moravě jako aktivní cvičitelka. Jóga mne prostoupila jako životní styl. Přináší mi životní rovnováhu a vede na cestě sebepoznání. Postupnou praxí jsem si vytvořila vlastní know-how. Vede nejen k podpoře a rozvoji potřeb fyzického těla, ale zároveň učí pracovat s myslí a přináší konkrétní inspirace do řešení každodenních situací pro nastolení celkové rovnováhy v životě.
Co mě na vedení mých kurzů jógy nejvíc zajímá a baví?
Jóga mi byla jedním z impulzů, díky kterým jsem nastoupila na cestu změny sebe sama i způsobu svého života. Přináší mi vnitřní klid a harmonii. Učí mne neztrácet pozitivní náhled i v náročnějších situacích. A v neposlední řadě mi pomáhá udržovat skvělou fyzickou kondici i v mém věku. A co je dobré, to cítím, že je potřeba předávat dál. A proč ne zrovna prostřednictvím jógy. Emoce jsou totiž nakažlivé, a proto jsem ráda „infekcí dobra a harmonie“.