Vinyasa Flow

Vinyasa Flow vychází z Ashtanga jógy s tím rozdílem, že sled ásan zde není tak přesně strukturovaný, a můžeme si tak vytvořit vlastní sestavu.

Dynamičtější tempo vinyasa flow jógy především zahřívá tělo a pomáhá v něm rozproudit teplo. Díky prohřátí těla a následnému pocení dochází k lepšímu vylučování toxinů z těla.

Nejbližší lekce

Út 22. 01. 2019    12:00 - 13:00

Út 22. 01. 2019    19:05 - 20:20
Lektor: Annie Suchá

Čt 24. 01. 2019    07:30 - 08:30
Lektor: Annie Suchá

Út 29. 01. 2019    12:00 - 13:00

Út 29. 01. 2019    19:05 - 20:20
Lektor: Annie Suchá