WORKSHOP: Prodýchejte svoje tělo

Prodýchejte svoje tělo
Termín: 10. února 10:00 – 11:30
Lektor: Renáta Chrenová
Cena: Kč 230,–

Rezervovat

 

Prodýchej své tělo
Jógová praxe je výjimečná především hloubkou, kterou přináší propojení pohybu s tělem a nahlížející myslí. Pokud Vám zatím tohle propojení uniká, nebo se chcete ponořit hlouběji, udělejte si v sobotu 10.2. čas pro sebe!
Můžete se těšit na pohodovou devadesáti minutovou lekci, ve které se pozastavíme nad tím, s čím se u běžné lekce již tak nějak počítá. Drobnohledu neunikne plný jógový dech, který rovnou uplatníme v asánach pro dech jako dělaných – v haténách. Načrtneme si i jiné typy dechů a jejich uplatnění “nejen” na jógové podložce.
Těší se na Vás,
Renáta

Starší články